Workshops & Programme
Wir gestalten und leiten Workshops und Programme in Schulen, Ausbildungsbetrieben und weiteren Settings mit jungen Menschen. Unsere Formate sind interaktiv, niedrigschwellig und lebensnah. Sie fördern zentrale Kompetenzen im Bereich der psychischen Gesundheit – darunter Selbstwahrnehmung, den Umgang mit Stress und Belastungen, den Aufbau tragfähiger Beziehungen sowie einen offenen, entstigmatisierenden Umgang mit dem Thema psychische Gesundheit und Hilfe suchen.
Ziele & Wirkung
Für Jugendliche
Unsere Angebote stärken Jugendliche darin, ihre psychische Gesundheit besser zu verstehen und eigene Ressourcen bewusst wahrzunehmen. Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit Stress, Emotionen und Herausforderungen des Alltags, lernen Unterstützung anzunehmen und entwickeln Handlungskompetenzen für sich selbst und im sozialen Miteinander. Dies fördert Selbstwirksamkeit, Resilienz und einen verantwortungsvollen Umgang mit sich und anderen.
Für Schulen, Betriebe und Auftraggeber:innen
Unsere Programme wirken präventiv und nachhaltig, indem sie psychische Gesundheit in bestehende Bildungs- und Ausbildungsstrukturen integrieren. Sie unterstützen Fachpersonen in ihrer Handlungssicherheit, entlasten im Umgang mit psychischen Belastungen und tragen zu einem wertschätzenden, lern- und arbeitsförderlichen Klima bei. Gleichzeitig leisten sie einen Beitrag zur Entstigmatisierung und zur frühzeitigen Unterstützung junger Menschen.
Zielgruppen
Programme und Workshops
Der Umfang und die Gestaltung unserer Programme und Workshops werden individuell an Zielgruppe, Setting und Bedarf angepasst. Je nach Zielsetzung kommen unterschiedliche Formate zum Einsatz. In der Praxis haben sich insbesondere folgende Formate bewährt:
- Kurzworkshops (z.B. 3-4 Stunden)
- Modulares Programm (z.B. 6-10 Einheiten)
- Inputs und Weiterbildung für Lehrpersonen und Ausbildungsverantwortliche
- Angebote für Bezugspersonen, mit Fokus auf Psychoedukation & Dialog
So arbeiten wir
Evidenzinformiert & praxiserprobt – unsere Arbeit verbindet aktuelle fachliche Erkenntnisse mit langjähriger Praxiserfahrung.
Wirkungsorientiert – durch Feedback und Lernschleifen entwickeln wir unsere Angebote kontinuierlich weiter.
Zielgruppen- und bedarfsorientiert – Inhalte und Formate werden passgenau auf Schulen und Fachpersonen abgestimmt.